第10章 ‘冥想课’(第2/3 页)
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也不啰嗦了，咱们现在开始上课。
有很多学生应该第一次冥想，不知道怎么做，放心我会将方法告诉你们。
你们记住想要冥想，首先要静心，其次放空脑子，最后去捕捉那灵光一闪。
我知道也有很多学生已经掌握其他冥想方法，不想听我说的这些，但是你要知道我说的这些对你们冥想也有帮助。
来，现在大家跟我说的做。”
冯先生说完，从衣袖中拿出一个铃铛，拿在手中一晃。
“叮铃~~~”铃铛的声音在房间响起。
“现在大家闭眼。”
苏玖跟着做，闭眼。
冯先生又摇了一下手中铃铛，“叮铃~~~”。
“放空大脑，什么都不用想，去感受。”
苏玖跟着冯先生说的做，但是就是放空不了大脑，他不是想到父母他们怎么样，就是想到该如何找到农社长，这些想法在他的脑中挥之不去�
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